保健小學堂

5分鐘教你如何維護腸道健康

| 2025-04-01

你知道嗎？腸道可以説是人類的第二個大腦，也是最大的免疫系統（⋯ 你知道嗎？腸道可以説是人類的第二個大腦，也是最大的免疫系統（有70%的免疫細胞來⋯

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| 2025-03-31

BCAA支鏈胺基酸是很多增肌、健身的人常常會聽到的成分，它到⋯ BCAA支鏈胺基酸是很多增肌、健身的人常常會聽到的成分，它到底是什麼，如果不是長⋯

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| 2025-03-31

生大蒜、熟蒜與黑蒜的差別到底在哪裡？黑大蒜還會有一般大蒜嗆鼻⋯ 生大蒜、熟蒜與黑蒜的差別到底在哪裡？黑大蒜還會有一般大蒜嗆鼻的味道嗎？只要花5分⋯

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| 2025-03-25

現正風靡全球的康普茶，最為人知的就是它用可愛紅茶菇釀造的製法⋯ 現正風靡全球的康普茶，最為人知的就是它用可愛紅茶菇釀造的製法，還有喝了會瘦、幫身⋯

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| 2025-03-24

一般普遍認為，只要努力節食、運動，就能減肥成功。但據BBC（⋯ 一般普遍認為，只要努力節食、運動，就能減肥成功。但據BBC（British Br⋯

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| 2025-03-21

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