想瘦的你,不能不知的減肥界新寵兒『毛喉鞘蕊花』
眾多瘦身成分中,毛喉鞘蕊花(Coleus Forskohlii)逐漸成為一顆新星。近年來,這種天然植物有著潛在的瘦身效果,備受現代科學以及減肥界的關注。
毛喉鞘蕊花,主要生長在亞熱帶和溫帶地區,以鮮艷的葉片和獨特的芳香聞名。原先在印度傳統醫學阿育吠陀中,毛喉鞘蕊花被廣泛用於治療心血管疾病、呼吸系統疾病和消化系統問題,作為緩解疼痛、發炎反應。
近來科學發現毛喉鞘蕊花有天然減肥功效,它的瘦身原理,主因含有特殊活性成分Forskolin (毛喉素),能夠刺激腺苷酸環化酶,進而增加細胞內的環磷酸腺苷(cAMP)水平,3大關鍵達到快速減重:
■ 幫助代謝加速
增加的cAMP水平有助於加速新陳代謝,促進脂肪的燃燒和分解。也就是說,攝取毛喉鞘蕊花提取物後,身體可以更有效地將囤積的脂肪轉化為能量。
■ 抑制脂肪合成
Forskolin(毛喉素)還可減少體內脂肪細胞的生成,同時幫助控制食欲,達到減重的效果。
■ 有效增肌減脂
多項研究已經證實了毛喉鞘蕊花在減肥方面的潛力。一項臨床試驗發現,每日攝取250毫克的Forskolin持續12週,參與者平均體脂下降了約7.8%。其他研究也顯示,Forskolin有助於增加肌肉質量,這對於代謝健康尤其重要。(註1)
毛喉鞘蕊花的常見補充形式包括膠囊、粉末提取物。建議的每日劑量通常在100至250毫克之間。2024最新的方式是與康普茶結合為瘦身飲,飲品方便好吸收,採先淨後瘦原理,用「康普茶」體內淨暢排空,再用「毛喉鞘蕊花」幫助脂肪燃燒,加快瘦身效率、事半功倍。
想瘦除了大家熟知的健康飲食和維持運動,建議選擇搭配最新、成分天然的輔助品,才能瘦得省時省力、瘦得安心健康。
註1:實驗資料來源
Kamath, M. S. "Efficacy and Safety of ForsLean® in Increasing Lean Body Mass."Department of Ayurvedic Medicine(2004).